科學單車怪人的訓練日誌: 2013-03-09 大甲來回

2013年3月10日星期日

Lap 1 4hr09min 124km ,NP 204W
TSS 216 TSB -6

1. 前兩天老婆生日，禮拜五肚子痛早早就寢，TSB 就在-10以上了，果然是狀況不錯，隨時要拉強度都可以跟上
2. 白沙屯的坡兩次都不是最後一個騎完，開心
3. 最後一次輪車還是稍嫌累了點