2013年4月17日 星期三

2013-04-16 南隘 ITT計時

http://connect.garmin.com/splits/298816704

Lap1 景觀大道 13'07" AVG Power= 266W NP=285W
Lap2 南隘--->五福路口 21'44"  AVG Power=229W  NP=243W
Lap3 五福路口--->中華大學 13'52" AVG Power= 255W NP=264W
Lap4 中華大學--->景觀大道 11'09" AP=249W NP=274W

Total 59'52" (-15秒優惠為 59'37") AP=248W, NP=265W, IF=1.019, TSS=94.5, TSB=+1

1. 裝備: TCR ADV + R1800 + 穩得勝
2. 第二段應該拆成十字路口兩段,把下坡分開
3. 五福路果然很關鍵
4. 下次目標:58分

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